Bukan hanya untuk bersenang-senang dan membantu aktifitas sehari-hari, smartphone juga berfungsi untuk membantu kita hidup sehat. Di waktu yang padat dan aktifitas yang menyibukkan, kita dituntut untuk terus bugar dan hidup sehat.
Namun seberapa mampu anda mengorganisir gaya hidup sehat? Apakah gaya hidup sehat yang saat ini anda lakukan sudah benar? Apakah anda benar-benar telah mengatur pola makan dengan baik?
nah pertanyaan-pertanyaan di atas dapat diatasi dengan 5 aplikasi android pilihan untuk gaya hidup sehat yang bisa anda jalani. Berikut daftarnya:
1. Endomondo Sports Tracker
Bagi kaum Urban, sulit rasanya berolahraga di lingkungan perkotaan yang padat merayap. Endomondo Sports Tracker merupakan aplikasi yang bagus untuk digunakan di perkotaan. Pelari, Pesepeda dan pejalan kaki cocok untuk memakai aplikasi ini.
Fungsi GPS memastikan para penggunanya tak akan tersasar di padatnya kota. Selain itu ada fungsi Audio Feedback di mana setiap mil nya terdapat suara dorongan motivasi, atau bisa pula suara dorongan suara dari rekaman suara teman anda. Aplikasi in juga mencatat jarak, waktu dan kalori yang terbakar.
Aplikasi ini juga menghubungkan dengan pengguna lain atau teman yang jika mereka punya catatan olahraga yang baik, anda bisa mencoba mengalahkannya.
2. Calorie Counter
Selain olahraga, asupan nutrisi penting untuk kebugaran tubuh anda. Makanan yang sehat membantu membuat kita tak perlu banyak membakar kalori dalam olahraga. Nah aplikasi ini mempunya beberapa fitur yang menjaga berat badan ideal bagi si penggunanya.
Beberapa fitur di dalamnya adalah daily food diary yang terdapat jadwal makan. Fitur ini dikombinasikan dengan kalender diet yang mengatur kalori yang dikonsumsi dan dibakar an sangat membantu untuk menurunkan kadar kalori.
Bagi mereka yang suka makan di restoran, ada juga info gizi di beberapa restoran terpopuler dan terdapat pemindai barcode makanan-makanan yang ada di supermarket untuk mengetahui info dari makanan tersebut.
3. Soleil Organics
Soleil Organics adalah aplikasi untuk membuat pengguna memastikan makanan yang dibelinya benar-benar organik. Selain itu terdapat pula tips memilih makanan organik. Daftar merk makanan yang organik akan terus diupdate oleh aplikasi ini.
4. Instant Heart Rate Pro
Penyakit yang paling dihindari adalah penyakit jantung. Maka dengan Instan Heart Rate Pro anda bisa mengukur seberapa sehat jantung anda. Aplikasi ini juga cukup akurat untuk mengukur denyut jantung anda tanpa perlu bantuan alat lain. Yang dibutuhkan hanyalah menempatkan jari pengguna di depan kamera smartphone dan dalam beberapa detik monitor jantung anda akan ditampilkan.
5. Pocket Yoga
Pocket Yoga memberikan anda semua pengetahuan dan hal yang berhbungan dengan Yoga. Instruksi yang diberikan secara detail memudahkan anda untuk lebih menyelaraskan tubuh dan pikiran anda dalam Yoga. Terdapat beberapa tiga tingkat kesulitan yang berbeda dengan tiga durasi yang berbeda dan total dua puluh tujuh sesi yang berbeda. Semua instruksi ini dijelaskan secara rinci dengan gambar.
Thx utk infonya.. mampir yuk ke http://elementmtb.com/obat-diabetes-sepeda/
BalasHapusboleh nih aplikasinya didownload..
BalasHapushttp://cody.id/produk/blower/